朝　２０度　肌寒い（ホットカーペット　数日前まで蚊）

薬を絶って明日（金）で２週間　１週間は何も無いが血圧は１４０台に上昇
１０目ぐらいから１５０台に上昇し更にMAXも１６０を超えることがある。
寝起きや夜中に目覚めた時に締め付けられるような頭痛（後頭部の首　特に左側）
発汗し胸も苦しいときがある。左右の腿や頭部に皮膚感覚が異常なときあり。
４日目（本日耐えきれずに薬服用）今朝は１３６と１３９
目がよく見えるし目力もある。９時過ぎ現在

昨日　衆議院選挙期日前投票と買い腿（Dカード更新投函）

TODO:
・資源ごみ・灯油
・車半年点検
・ゴミ出し