誕生日（？２歳）

快晴　放射冷却により最低（室内１４°）

偏頭痛数日前になくなり体調（便・尿）今のところ良し！
（コレステロールーロスバスタチン各一錠　何も２錠は飲んでいない
血圧　アムロビジンとエンレストを時々飲み分ける）

俵山温泉　泉屋旅館泊（利酒３種）刺身旨し　ミニ河豚鍋　15030円
魚煮物　丁度良い量
15時30分着　温泉手形1500円　町湯580円
白猿の湯は金土日月営業
途中高速　1050円　小郡の先から美祢西

引き続き　英語学習　基礎英作文　問題精講とラジオ

２０２４　令和６年１１月２０日（水）

泉屋旅館７時起床
3時に目が覚めトイレ（一度のみ）客の声ややうるさい
冷え込み　暖房エアコン（長門市７°）
朝風呂　朝食（必要十分）朝風呂
大根　山芋　自然薯など購入とコーヒー
町の湯はビール⭕️ カップラーメンもある　なべ山（素泊まり４２００円）
これもありか❗️

道の駅センザキッチン　刺身エトセトラ購入　アジバーガー旨し
いつものコスモス　ユメタウン買い物１６時帰宅