本日　１４：１１　基礎英作文　問題精講　２巡目読了❗️

最近の状況　降圧剤一錠にして夜まで勉強できること
まずまず夜も眠れること（夜間に一度か2度程度のトイレ）
耳鳴りが継続すること
年初から続いていた咳は最近になって解消したこと
血圧　通常は１３０　１４０台だが負荷をかける（勉強に集中）すると
１５０（まれに１６０）まで上昇する

今後のTODO

・ラジオ講座継続
・クリーンセンター（本日〜片付け）
・灯油
・大掃除（本日より〜着手）
・庭木剪定