最近の経過：
・最高気温２０度前後と暖かい
・１９日（水）宇部病院（薬飲まない報告＆コレステロール爆上がり３７０）
・コレステロール薬　１９日夜から一錠
・上以降便秘気味　本日（２２日）解消　昨日食べた蕎麦が功を奏したか
・ものが二重に見える（継続＆耳鳴り）。睡眠などその他は良好（ただ寝起きの腰が重い）
・２５日（火）夜中２時間おきに目覚め（トイレ少量）腰が痛むが朝以降良くなる　朝の排尿（便）良好
・２６日（水）朝コレステロール薬飲まず（昨日と今日朝腰痛のため　寝起きの一時的なもの）
・２７日（木）朝コレステロール薬飲まず（朝腰痛あり）２５日から血圧低い　１３０台
・２８日（金）腰痛確認のため隣のベッド一時過ぎ起床し３時ごろ起床眠れないのでコーヒー
その後朝方２時間ぐらい就寝　足先が冷える血圧　１５６、１６３台　足冷が気になり薬４錠
その後足先に違和感あるもののやや回復か
・２９日（土）腰痛と足冷え解消　薬各一錠
・３０日（日）腰痛と足冷え解消　薬各一錠

花粉の季節到来！

目と鼻に花粉の症状か？

香港から戻って約１週間
続くベトナムへの準備と英語学習継続

３月８日から血圧低値安定（朝１４０台）

香港・九龍旅（６泊５日）

２２時前防府着

５日朝：
庭の梅が満開！
気温１０度前後　冬の寒さは無い！
昨夜帰途　コンビニつまみと明日朝サンド＆牛乳
韓国ドラマ「損するのは嫌だから」を見たため
そのままぐっすりして今朝起床！
洗濯、シンク掃除などして買い出し　風呂など！
長沢ガーデン　天丼