投稿者「office70」のアーカイブ

令和7年(2025)9月30日(火)

昨夜(9月29日 月)香港から帰国
ラウンジにてビール 長浜ラーメンと餃子 居酒屋あかり(オール韓国人)
もつと芋お湯わり 大人び 最終にて帰国 23時02分着 コンビニ 明日のサンドと牛乳

9時気温 23度 長袖 もう秋🍂
9月30日(火)買い出し行かず 夢タウン刺身と巻き寿司
10月1日(水)買い出し 長沢 鍋焼きうどん
10月2日(木)頭重い 釜山慶州オフ会申込
10月3日(金)雨 釜山ー慶州オフ会 フェリーとホテル予約済み
10月4日(土)語学留学(IH BANKOK) 英語学習
10月5日(日)晴れ(栗を収穫する人達)血圧(140 142と低い)
10月6日(月)英語学習(ラジオ)血圧(150)
10月7日(火)買い出し(風呂や野菜など)ami(ライン有り)
10月8日(水)血圧(140 142と低い) 寝起きが良くなく 頭重い
10月9日(木)血圧(150前後)体調良しキンタマの重い感じもだいぶ解消
帰国後寝つき悪し午前1時とか2時(焼酎を飲み始めて改善
10月10日(金)血圧(150前後)体調良しキンタマの重い感じ継続 英語学習
10月11日(土)血圧(150前後)体調良しキンタマの重い感じ英語学習
10月12日(日)血圧(140前後)体調良しキンタマの重い感じ継続英語学習
10月13日(月)血圧(150前後)出来物更に肛門近くまで広がる明日皮膚科予定
10月14日(火)血圧(148 142)えま皮膚科 夢タウン買い出し
10月15日(水)ラジオ英会話とベッドで眠る
10月16日(木)1週間経過 なんとなく萎んだような変化
10月17日(金)水疱がしぼみ黒くなる 亀頭はカサブタへの変化
10月18日(土)血圧(160)便秘4日目(朝と午後イチ細い便 一安心)
10月19日(日)血圧(150)(朝と午後遅く細い便)昨夜から今日にかけ下半身の痛み
酷いが夕方頃から少し改善
10月20日(月)血圧(156)少しではあるが改善か 尿排泄は変わりなく困難
10月21日(火)血圧(160)皮膚科 買い出し
10月22日(水)血圧(161)朝便(3日目)やや軽くなったような気がするがお尻の瘡蓋感と痺れと痛み
(外気温15度)家は19度 寒し ホットカーペット
10月23日(木)排便あり
10月24日(金)朝方にかけ腿の痛み酷し 朝便
10月25日(土)朝方腿の痛み睡眠4時間間隔
10月26日(日)血圧(160)朝便(難産3粒)夜は腿の痛み(限界ギリギリ)
SBI
09月30日:5,570,966
10月07日:5,671,373(10万アップ 高市効果か)
10月08日:5,711,403
10月09日:5,756,350
10月10日:5,799,537
10月11日:5,767,936
10月15日:5,664,810
10月16日:5,663,800
10月17日:5,661,459
10月18日:5,610,439
10月21日:5,678,889
10月22日:5,702,290
10月23日:5,748,562
10月24日:5,742,178
10月25日:5,795,181
令和7年(2025)7月27日(日)京都以降・・・

令和7年(2025)8月27日(水)ー












・27日 関釜フェリー🚢 星希 一等 夢タウン カツ弁当
GS25 ソジュとお菓子
・28日 サンドとコーヒー 釜田市場(蒲田駅休憩)散策コンカルグクス キンパ
地下街マッサージ チェックイン マッコリとキンパ(夕食)
・29日 釜田市場ビュッフェ オリコギとキンパ 地下コーヒー ハナロにてマッコリ
・30日 オリコギとソジュで一日ホテル(影島大橋)


・31日 金海ーホーチミン
朝5時50分起き6時半ホテル 約1時間かけて金海空港(ペーパーチケット要)
スナック・ジュース・ランチ(beer)などフルキャリアを始めて体験
ブランケットやクッションなど トイレはちょこちょこと3回
atm引き出し(6000円くらい)空港前コーヒー
バス(152番)にて市内へ(雨の中)市場へ寄って歩きでA25ホテル
他ホテルのレストラン(総計3300円 缶beer2缶で1400円高し)
・01日 ホテル朝食(別途卵注文 歓迎されているような微笑み)
ドンコイ通り散歩(ガイド タンさんに連れられフォー マッサージ
日本人街 蚤の市 電気やバイク ホンダガール ジャコウコーヒー
ゴーゴーバー おっぱいコーヒー)など そのまま就寝
・02日 ホテル朝食(C国か余りに酷い)
両替 一万ー173程度 ビジコムセンター ストリートフード(beer 海鮮)
jovial hotel ベンタイン市場 約3時間半 たっぷりの汗
近くのbanh mi bo chaoでbeer(good)(記念日でお祭り)
・03日 ホテル朝食(システムがわからない飲み物なし パンとスイカくらい)
朝散歩 old streetにてマンゴージュース 空港バス(152 109)調査
ベンタイン市場 一眠りしてお昼はVOレストラン(サイゴンbeer2本 揚げ春巻きなど)
一眠りして夜via hoiへ(しかしビンビールで揚げ豆腐)その後呼び込みガールズにてバインchao


・04日 ホテル移動(朝食のオーダーはホテルのサービス内 笑顔を思い出す)
途中マンゴージュースホテル荷物預け ストリートフードの鴨ライスとbeer 隣の公園コーヒー
フットマッサージ(190,000)チェックイン マッサージの奥のバンミー(64) beer(54)
(バンセオは満員)夜散歩(賑やか路上)客引き セブン(ビール購入)
・05日 ベンタイン両替(人だかり)club COCOあたりまで散策 セントラルマーケット地下散策
蛤が食べたかったがオープン前 ベンタイン隣のバンセオ(199)(beer(59)2缶)1800円
街角コーヒー 昼寝 タイ入国手続き完了 ホーチミン オスカーサイゴン予約済
・06日 ホテル朝食 戦争記念館 近くのphoの店(チキンとビール)
香港ホテル予約 香港ー福岡(香港express)予約済
夜近くのレストラン(🦐と肉と野菜 d300 英語の実践)
・07日 ホテル朝食 お気に入りのマンゴー(露店発見 お昼に行くd160)
オンラインチェックイン アユタヤ バンコクホテル予約 ベンタイン市場(海鮮チャーハン)
2回目のマッサージ()d420(2300円) コンビニ ビールとスナック
・08日 バンコクへ 6時起床 6時半ホテル朝食 7時過ぎチェックアウト 地下道通ってバス停 7時30ー40分乗車 8時過ぎ空港着 depatureは左の入り口のエスカレーターを上がること チェックイン パッションフルーツ 搭乗 ランチとビール(この後のトイレも出きった)
バンコク着陸(SIMが最初繋がらなかったが少しおいてOK)両替(一万で1800円の損)
ATMミスして10万引出し(手数料8千円)両替は一万で1655円も手数料ぼったくり!!
高速鉄道(両替した小紙幣でトークン購入(自動販売機タッチパネル) MRT乗り換え(VISAタッチ)徒歩ホテルチェックイン 夕方露天の弁当(250円 なかなかにスパイシー)とビール(300円くらいか)
・09日
ホテル近く散策(モールとinternational house bankok)ブランチ(露天サンド&惣菜 260円)
昼寝 南側の公園散策(湖あり)international house bankok訪問(パンフレットと説明)
近くのpizza屋でビール(2)とピザ(3600円)フットマッサージ1855円
コンビニbeerとスナック(500円)
・10日
朝MRT駅まで散歩帰りにhousebankok近くの露天で焼きそば 通りの売店でマンゴージュース
アユタヤ始発駅調査(BL22スクアンビットー-BL11バンスー)帰りにホテル近くでトムヤムクン
ハイネケン 海鮮ライス(350 チップ20)
・11日
昨日行った店で🦀チャーハンとハイネケンでブランチ(220TB)
初BTSにて北の市場探訪(ショッピングもフードコートも面白い)
フードコートではカード購入が必要 マンゴージュース
戻って近くのスーパーでSHIGHA購入 ライン(miyuki)
・12日 チェックアウト チェックイン(Rambuttri Village Hotel)
MRTにてSanam Chai駅(20分程度 ホテルまで徒歩2.1km(汗拭き拭き休み休みで約1時間)
チェックインのちランチ(美味い😘)(SOPAレストラン300幾らかチップ忘れる)
レシートのサービス料チェック要
・13日
朝飯のちフェリーを利用して3大寺院を捲ること(目標)
結果:朝飯抜きで9時半ごろホテル発🚢乗り場へ ワットアルンへ行き見学(中でブランチ麺旨し)対岸のワットポーへ往復(見学)再びホテル近くのフェリー乗り場着 セブンにてSINGHA
エメラルド寺院は3時半までなので明日に変更 夕方旧市街晩飯(屋台 大瓶SHINGHAとパッタイ)
210TB 気持ちのいい音楽が流れ人々が食事をしマッサージ店もあちこち(いい雰囲気に酔う)
セブンにてCHANGとスナック
・14日 最後の寺院(エメラルド)フェリー往復 一度行ったレストランでビールセット
・15日 チェックアウト チェックイン(Rambuttri Village Hotel)→ FOODTEL
近くでブランチとカオサン散策 11時半ごろチェックアウト フェリー(30分程度)にてアイオンサイアム FOODTEL13時前なのにチェックインOK アイコンフードコートにてパッタイ AMAZON洋画(バンド成功物語)8時の噴水ショー フードコート海老焼飯とchang
ここに来てやっと気分も落ち着く
・16日 夜雨の音で余り眠れず・・アイコンへブランチ(頭重し)フードコートでNO1
(お昼は人も少ない印象)夜はアイコンにてテイクアウト(海鮮お好み焼き風)
・17日 朝食(コーヒーカップ割れる コーヒー代ただに ホテル洗濯)昨夜眠れたせいか気分はGOOD ランチはアイコンのフードコート(麺 女の子優しい)ラジオ英会話リスニング 夜はフードコート 特大海老チャーハンとchang コンビニchangとスナック
・18日 チェックアウト チェックイン(FOODOTEL)
フェリーにてMRT駅 センター駅 GATE10 アウトサイドわからずインフォメーション
アユタヤ駅前ランチ 渡船 徒歩にてチェックイン 遺跡散策(有料) ピーター似のレストラン
・19日 ホテル朝食(100バーツ)バナナ差し入れ 遺跡散策 象 露天にて麺 近くでグリーンカレー
・20日 チェックアウト チェックイン(TONE’S・・・)
チェックインタイム11時agoda間違い 待ち時間にランチとビール 夜はスーパー近くでテイクアウト
・21日 近くでマンゴースムージー 渡船営業が確認出来ずに橋の麓まで徒歩 露天でランチ(旨し)夕食は露天のミートボール(3串キャベツ)とビール(chang)
・22日 チェックアウト チェックイン(アユタヤ・・・)
露天のジュース レンタルバイク(250B デポジット3000B)バックパックバイク屋に
走り回る(ガソリンスタンド探し 橋渡る アユタヤ駅やワット・・・)
給油のためのシートアップ お昼は道沿いでコーラとパッタイ 無事バイクレンタルも終わったのでレストラン飯(パイナップルライスと串焼き 量が多く食べきらず 瓶ビール2本 7〇〇B
・23日 ここ数日の間の喉と咳は多分完治 朝食(イエンタフォー) 露天で昼用に弁当 夜は露天のミートボールと缶ビール
・24日 チェックアウト チェックイン(バンコク・・・)
船着場(答えはNO BOAT)マンゴースムージー 徒歩にてアユタヤ駅へ(約1時間か)
12:14-13:30(車中で弁当)日本人二人 MRTにてホテルチェックイン
ホテル近く散策 弁当とビール購入 ホテル飯 近く散策(セブン ビール)
会員番号でログイン出来ないのでその画面でsetupをクリックすればチェックイン可能
(アプリでチェックイン出来ず PCにて)オンラインチェックイン完了(16:00)
・25日 ホーチミンへフライト
14:25ー16:15 ベトナム航空
地下モールでサンドとジュース APLにて空港 インフォにてベトナム航空の場所
チェックイン(ベトナム出問われる)機内食 イミグレに長蛇の列 152番バス
チェックイン 久しぶりに湯船に浸かる 以前行ったバンミーチャオで晩飯
・26日 ホテル朝食(アラブ系目立つ アジア人も多い 白人少なし)
バンタイン市場まで散歩(地下鉄色々・・) 近くでチキン定食とビール(tiger)
健乃屋マッサージ(チップ込み350D)夜は昨夜と同じバンミーチャオ
(缶ビール付で500円足らず)コンビニの缶ビール(41Vで232円)(スナック)
・27日 ホテル朝食(アラブ系見当たらず アジア人も多い 白人少なし)
COM TAMにて昼食(78V 440円)時々雨 ラジオ英会話聴く 夜は昨日の客引き
にて近くのベトナム&中華の店へ(若い店員のありがとうございますにほっこり)
ブンチャと缶2缶(トータル800円 缶小170円 ブンチャ400円 後諸費用)
コンビニビール 飲み過ぎ(ファミリーマート会計で?)
・28日 チェックアウト チェックイン(香港・・・)13:45SGNー17:25HKG
軽くホテル朝食 途上でマンゴー 152番バス(30分 5000d  28円)イミグレ(人多し30分)
機内で最初にトイレ(十分)e-chanel登録 香港A21バス チェックイン(25階展望最高デポジット無)A21の確認(コンビニサンドと水)ビール無し就寝(眠れる シッコ3回程度)
・29日 香港ー福岡 12:35 HKG 3h 25m UO638 17:00 FUK
7時過ぎ起床 8時40分頃ホテルチェックアウト A21を陸橋から眺める 一足遅れる
15分経過して次のA21バス 約30分くらい イミグレも同じく30分程度
空港でサンドとblue girl フライト中尿意無く(no toilet 4時間半くらいか)
多分5時半くらいに到着 (あとは9月30日の日記参照)
新幹線21:30ー22:15 22:45ー23:02


マッサージ チップ 5万ー10万ドン(50,000-100.000)(約300〜600円)
・・・ねばならないこと❗️
・タイ🇹🇭入国手続き(3日前〜 11:35)5日済み)
9/8 SGN-BKK VN605 9/25 BKK-SGN VN604(Grand Business Inn)
Bangkok 10110, Thailand
・25日以降(14:25-16:15)ホーチミンのホテル予約済み(オスカーサイゴン)
窓なしばかりなので⭐️で決定
(jovial hotel満席 river hotelで良いかも4600円程度)
・香港へのフライト予約(ベトナム航空)9月28日 9/6 済
・香港ホテル予約(28、29日 1泊)starphire 済
・福岡へのフライト予約 9/29(香港express)済
12:35 HKG 3h 25m UO638 17:00 FUK
・バンコク フライト オンラインチェックイン(24時間前 9/7〜)済9/7
・バンコク18日〜25日(7泊のホテル アユタヤとバンコク)済9/7
・大人び予約(17:00 FUK 9月29日)(miyukiライン結果)予約が完了
9月29日(月)博多(福岡県)(21:30発) から 新山口(22:15着)


晩飯 朝飯 APLまでの道のり調査(済)
オンラインチェックイン(ホーチミンー香港)済
オンラインチェックイン(香港ー福岡)


・バンコクー空港から市内(電車 エアポートリンク ARL)
バンコク「エアポートレールリンク」の乗り方・運賃・路線図・時刻表まで徹底解説
クレジットカード(タッチ決済)は使えない
「トゥー マッカサン ワン アダルトプリーズ(マッカサン行きのチケットを大人一枚ください)」
自動券売機は、硬貨及び、20バーツ、50バーツ、100バーツ、500バーツの紙幣のみの利用が可能です。1000バーツなど大きな札しかない場合は、有人の窓口で乗車チケットを購入する形になります。
ARL/BTS:クレジットカード不可・MRT:タッチ決済(VISA/Master)可
バンコクのBTS利用ガイド – 乗り方・料金・路線図まで徹底解説

・市内からアユタヤ(鉄路)
Ayutthaya行き発車時間(11:30 )↓
MRT(BL22スクアンビットー-BL11バンスー)
タイ国鉄クルンテープ・アピワット中央駅(旧バンスー中央駅)時刻表と行き方
アユタヤのグルメ情報一覧

・🇹🇭他の旅費まとめ
JPY 23,480(釜山ーホーチミン ホーチミンーバンコク)
JPY 11,730(バンコクーホーチミン)
JPY 15,680(ホーチミンー香港)
JPY 30,613(香港ー福岡)
フライト合計:81,503円

ホーチミン40,000(ATM)
ホーチミン(10,000 両替)
バンコク(ATM 10万 残3万)両替10,000万
13万(食費 交通費 雑費)

宿泊
・staywallhotel(12,341円 3泊)
・A25hotel(ホーチミン)22,670円 4泊
・Jovia Hotel 20,170円 4泊
・grand business in(バンコク)4泊 24,812円
・rambuttri village hotel 3泊 13,506円
・foodtel 3泊 14,533円
・baan kong hotestay(アユタヤ)2泊 11,004円
・tony’s plase2泊 6,982円
・ayutaya 2泊 6,950円
・FXホテル(バンコク)1泊 6,745円
・Oscar sego hotel  3泊 14,703円
・starphire(香港)1泊 9,455円

宿計:163,871円

合計フライト 8万
合計食費・雑費 13万
合計21万(1日7000円)
宿泊計:16万
総合計:37万


令和7年(2025)8月16日(土)ー22(金)

韓国(釜山)旅 船中2泊 ホテル4泊)




釜山旅

関釜フェリー⛴️

13:40ー45
14:26ー16:13(受付15:00~18:00)
8月16日(土) はまゆうに釜山へ(2等. ベッドリクエスト)
20250810-52
8月17日(日) ー 21日(木)4泊(中3日) staywell hotel

17日(日)
荷物預け 空港下見 途中ササン(キムチチゲ)
南浦 垢すり 屋台おでんとマッコリ ホテルチェックイン
鯖定食ソジュ

18日(月)
しんちゃんトースト
冨平市場 麺
夕方からアミと夕食
松島海鮮鍋 屋台 ユッケハンユッケ
帽子購入 多分新規屋台

19日(火)
トーストセット コンビニおにぎり
松島ロープウェイ 貝焼き予定するも猛暑で8月休業
カルメギ チュクミ お昼(夕方まで)屋台マッコリと天ブラ
20日(水)
エレベータでアミと遭遇 トルゴレ ホットック 地下マッサージとコーヒー
鯖定食 夜33番屋台

8月21日(木) はまゆうにて下関へ(一等)
新規トースト店 空港キムチチャーハン
コンビニおにぎりとソーセージ ソジュ 乗船(一等快適トイレシャワー有り)


令和7年(2025)8月15日(金)


支度(爪切り・髭手入れ・薬💊・ゴミ処理・バッテリー切断)

ホーチミン(バス調査)

タイ入国手続き

アユタヤ・バンコク宿泊

香港express予約

ホーチミン宿泊

香港宿泊

パスワード整理(旅行用)
ベトナム語(数字と挨拶)


令和7年(2025)8月9日(土)

北から九州南部まで前線南下し、その後北上
戻り梅雨か

・釜山 ベトナム タイ まで計画中(ハノイ経由香港から帰国予定)
本日 バンコクの最初の宿泊まで完了(釜山 ホーチミンも完了)
10日 バンコク市内(3エリア ホテル予約完了)
残りはアユタヤ宿泊 戻ってバンコクから先の計画要
9月内にバンコク あとはベトナム 香港 台湾経由か

・simカード タイ 香港 台湾(ミス)予約

・釜山行き(16日土から21日木まで)
フェリー ホテル 予約済み(조개구이맛집 貝焼きレストラン)

・柿の剪定完了

I Loves You Porgy (愛するポーギー)
Song by Keith Jarrett ‧ 1999

・朝の脈拍(65 67)過去無いように思う
(前日夕食 巻き寿司と冷やし中華)


sim注文(ベトナム 2枚)タイ(一枚)香港(一枚)
タイ旅 後半計画 アユタヤ チェンマイ
ベトナム ハノイ
香港ホテル

ベトナム航空 香港express


 

令和7年(2025)7月27日(日)京都以降・・・


英文法パーフェクト講義(下) lesson120ー240
(本読みとパーフェクト本のネットダウンロード聴き取り
で約三ヶ月要す ハノイ帰国後
本読みで二ヶ月、聞き取りで約一ヶ月)

・29日(火)お昼前 151
・30日(水)お昼前 171
・31日(木)お昼前 177
・2日(土)お昼前 201
・4日(月)お昼前 240 完了❗️

・SBIオルカンとベトナムにて(5,356,027)
・5,381,261 04日
・5,205,407 05日
・5,276,881 07日
・5,326,684 08日
・5,308,852 09日
・5,362,692 13日
・5,390,368 13日
・5,372,993 14日
・5,401,710 16日
・5,369,813 23日

・5,570,966(9月30日 帰国翌日)約20万増

・安定した夏型 室内最高 34°

・29日(庭の東側 枝切り払いと雑草刈り)
・30日(庭の西側 雑草刈り

・カムチャッカ半島地震 津波

・京都旅後 血圧 158 161まで上昇したものの
2、3日後140台まで下降

・数日前から(京都旅後)夜トイレに起きることがなく
朝まで(4、5、6時くらいまで)眠る
ただ、寝付きが悪く就寝時間は6時間くらいか
昼間の尿の量も少なく感じる(ジョバーではない)

:殆ど地魚主体(夜は自家製梅酒か芋)スーパードライのみ
:下で活動するので階段を上り下りしない。
:薬は半錠ずつ

令和7年(2025)7月11日(金)

海水浴

思い立ったが吉日❗️
海に家一軒 大阪の親父小倉競馬へ
缶ビールを飲みながらの雑談

おそらく津の島以来 6、7年振りか
富海海水浴場にて3度バカラ泳ぎ近くの食堂にて夕食(瓶2本 3300円)



参議院選挙7月20日