昨日より大台！！

たまや旅館割引と１０００円クーポン

俵山温泉計６回入湯！！鹿ヒレ肉　生ビール　そば　センザキッチン購入東洋美人など

改めて泉質（アルカリ性）の良さに感動！！

運転後、自宅血圧でたしか１４７　温泉が良いのか？　血圧の改善の検証要！！

次回有りとして、センザキッチン（売り場の海鮮丼と東洋美人とプラスα）入浴は町の湯でおk。

誕生日

朝の血圧　１４６

昨夜のビール　＋　わいん（グラス２）？

それともコーヒーを飲む前だから？

検証要

俵山温泉泊（昨日　陰性証明書）

旅後、三日経過（クリーンセンターや洗濯など）

四国旅

リンク

愛媛（松山　宇和島　「道後温泉や鯛めし」）

高知（中村「四万十川　土佐清水　足摺）

徳島（阿波踊り　韓激）

香川（うどん　ベトナム料理）

昨日　四国予約関係五箇所　松山から高知まで修了

土曜日　陰性証明書取得予定

医療保険　進行中（振込依頼書　再度連絡有り　昨日）26日夕投函済み

17日　車点検修了

AMAZON本注文
ねじまき鳥クロニクル
陽水全発言
何でもみてやろう
などなど
（四国旅へ持参）

朝の気温　１８°

昨日からホットカーペット使用開始。

深夜特急５巻読み。

釜山でのBTSコンサートが確か今夜のはず。

パスポート申請 済み　受け取りは２１日〜
定期点検　１７日　予定
保険　SBI　県民共済　送付依頼　投函&１０月１３日
健康保険証　１１月１５日〜２０日配送予定とのこと

健康診断など

市の人間ドック（含む脳ドック）

別途（脳ドック　& 脳ドック）私費

１３日より、コレステロールと降圧剤　服用（コレステロールは３週間前より　２００から１４０まで降下）

台風１４号

睡眠不足　風雨強し

21:00 25.5m/

07:00　南東 18.8mm/h

11時　975hPa

生活（選択と集中）　ハングル（TOPIK）中国語500華語　フランス　イタリア　英語

２１日　２次検査

保険関係を片付けること。

こそっと呑み・・・どうなることやら。

９月１日（市内脳外科にて人間ドック）

明日（９月７日　興産病院にて　半日＋脳ドック受診予定）

台風１１号、昨夜から今朝にかけて、接近通過。

先日の旅行から戻って、心身ともに穏やか、血圧も１５０台。

人間ドックの結果待ち。眼底出血はほぐれて、まだあちこちに浮遊中。

朝方、長袖パジャマに着替える。。。気温・・・26℃。

８月２３日（火）から８月２７日（土）山陰方面　松江　鳥取　岡山　広島　時計回りJRの１８きっぷ巡り。

眼底出血（土　朝　鳥取）、岡山眼科検診。

９月１日（脳外科にて人間ドック）血圧１７０余り　聴力に難　骨密度に難　連絡待ち。

９月７日（水）　宇部　半日と脳ドック　受診予定。

旅前のナガティブ感は解消し、旅は効果あり、

語学は、選択と集中。。。天気図系のW3化継続。

北海道、沖縄、台湾（中国語　語学留学）、英語などなどこれから。。。。

１９時前・・・ツクツクボウシ一色。更に暗くなると秋の虫一色。

約１０日かかってTOPIKの一問を解読。。。なかなかに面白い。

天気図関係のWEBをW3化。。。少し習熟した。

コロナ死亡者数多し。ピークか又はピークをやや過ぎた感じか。

そろそろ旅にと思うが、ふんぎり悪し。

ここ最近、東西に前線が連なり、時折南下し雨となる。

2、3℃低くなり、過ごし易くはある。