北から九州南部まで前線南下し、その後北上
戻り梅雨か
・釜山 ベトナム タイ まで計画中（ハノイ経由香港から帰国予定）
本日 バンコクの最初の宿泊まで完了（釜山 ホーチミンも完了）
１０日 バンコク市内（３エリア ホテル予約完了）
残りはアユタヤ宿泊 戻ってバンコクから先の計画要
９月内にバンコク あとはベトナム 香港 台湾経由か
・simカード タイ 香港 台湾（ミス）予約
・釜山行き（１６日土から２１日木まで）
フェリー ホテル 予約済み（조개구이맛집 貝焼きレストラン）
・柿の剪定完了
I Loves You Porgy (愛するポーギー)
Song by Keith Jarrett ‧ 1999
・朝の脈拍（６５ ６７）過去無いように思う
（前日夕食 巻き寿司と冷やし中華）
sim注文（ベトナム ２枚）タイ（一枚）香港（一枚）
タイ旅 後半計画 アユタヤ チェンマイ
ベトナム ハノイ
香港ホテル
ベトナム航空 香港express
英文法パーフェクト講義（下） lesson１２０ー２４０
（本読みとパーフェクト本のネットダウンロード聴き取り
で約三ヶ月要す ハノイ帰国後
本読みで二ヶ月、聞き取りで約一ヶ月）
・２９日（火）お昼前 １５１
・３０日（水）お昼前 １７１
・３１日（木）お昼前 １７７
・２日（土）お昼前 ２０１
・４日（月）お昼前 ２４０ 完了❗️
・SBIオルカンとベトナムにて（5,356,027）
・5,381,261 ０４日
・5,205,407 ０５日
・5,276,881 ０７日
・5,326,684 ０８日
・5,308,852 ０９日
・安定した夏型 室内最高 ３４°
・２９日（庭の東側 枝切り払いと雑草刈り）
・３０日（庭の西側 雑草刈り
・カムチャッカ半島地震 津波
・京都旅後 血圧 １５８ １６１まで上昇したものの
２、３日後１４０台まで下降
・数日前から（京都旅後）夜トイレに起きることがなく
朝まで（４、５、６時くらいまで）眠る
ただ、寝付きが悪く就寝時間は６時間くらいか
昼間の尿の量も少なく感じる（ジョバーではない）
：殆ど地魚主体（夜は自家製梅酒か芋）スーパードライのみ
：下で活動するので階段を上り下りしない。
：薬は半錠ずつ
ミックスリスト – [나의 아저씨 OST] Sondia – 어른 (Grown Ups) MV
韓国ドラマ 韓ドラ 나의 아저씨の挿入歌が頭の中で リフレインする朝・・・
【日本語和訳】어른 / Sonadia (나의 아저씨 ost)
明日は参議院選挙日（今週水曜に期日前投票完）
いつものスナックラジオ（最近はバービーいなくてシュウとか）
英文法パーフェクト講義CD（上巻聞き取り終わり）
（約１０日間）
CD（下巻）へ移行
初蝉
風あり木々のざわめき 青空所々積雲
週末 参議院選挙
来週 京都（倉敷）へ５泊６日
今朝血圧１５０とか１５３
（薬を半分にしたせいか 今月２日頃として今日で約2週間）
思い立ったが吉日❗️
海に家一軒 大阪の親父小倉競馬へ
缶ビールを飲みながらの雑談
おそらく津の島以来 ６、７年振りか
富海海水浴場にて3度バカラ泳ぎ近くの食堂にて夕食（瓶２本 3300円）
参議院選挙７月２０日
最高気温は連日３２ ３３度（連日好天）
日に数日をシャワーを浴びる程度でOK
昨夜は初めて一階に寝る
AMAZON 東京放置食堂 八丈島
数日前から投薬はニッパーにて半分
７月５日（土）
英文法パーフェクト講義（下巻）２００まで完了！
残り４０
上下巻併せて描きによれは約2週間余りか
令和７年（２０２５）６月１９日（木）
ラジオ英会話本 完読 英文法パーフェクト講義に数日前から移行
特定健康診断（７月１日 火）済み 結果は1週間後
５月１２日（月）前から英会話本読み開始
本日 １４時４５分より高齢者講習
昨日 梅雨明け
（天気は良いが蝉も鳴かず湿度もそう高く無い 太平洋高気圧jに覆われた体感はない）
山桃の実 毎日落下（豊作）語学に費やし収穫せず
ラジオ英会話本 完読 英文法パーフェクト講義に数日前から移行
６月１７日（火） 散髪
ここ数日３０度越え 暑い 短パン
運転免許 高齢者講習（２８日 土）
特定健康診断申込（７月１日 火）申込
本日 梅雨入り 沖縄 梅雨明け
６月２日（月）買い出しと風呂
６月４日（水） 宇部納骨堂 西法寺（岩本）
昼食 小郡 そば（３年後の祝い 国広共）
引き続きラジオ英会話本 読破中！
・ハノイ旅行以来続いていた背中（右）の痛み解消
・たしかつるつるだった足の毛が生えてきた様子
・左の親指の爪の水虫 治療中（薬塗布）足裏も含めて
・耳鳴り継続
・乱視継続（本読みとパソコンはOK）
予定；
旅行計画（高知 沖縄 韓国 アジア？？）
英会話（hello sensei）
健康診断（コレステロール）と耳点検