セブ語学留学（セブ英語俱楽部）後２週間経過（4分の1）

１月

１月１０日（土）20時フライトーマニラ　１月１１日（日）セブ着
do you have any connecting flight 
（空港内にて時間潰し　grabタクシー利用俱楽部へ）夜歓迎会（宗田、risa、seto）
１２日（月）ー１６（金）
１７（土）スキューバダイビング
１８（日）初外食（インスタントコーヒー、チョーキング、日本食、フィリピンフードなど）
１９日（月）ー２３日（金）あいり、ゆら、risaとともにランチ・ディナーなど
（宗田、youtuber、seto）シニア飲み会
２４日（土）コリアンフード２食
２５日（日）ポークシニガン（ランチ）
２６日（月）ー３０日（金）レッスン（グループレッスン　５レッスン）
（あいり・ゆら卒業式　食事会欠席　朝食チケット２枚痴呆か）
１月３１日（土）俱楽部へ受講停止連絡　昼はフィリピン料理（瓶２）夜ラミョン

２月
２月１日（日）risaライン　昼中華ワンタン　道路沿いにてレチョン
２月２日（月）昼は昨日のレチョンとパン２　午後super metoro買物
夜はpork sinigang risaライン
２月３日（火）７時過ぎ起床　長く寝てた気がするがスッキリ感無し
昨日はノンアルコール　朝と午後排便　午後１時出発uper metoro
約２時間レジ時間流しフードコートにてポークと野菜　買物レチョン（300ペソ）
前回のレチョンは200ペソ　今回は皮がカリッと美味しい　果物ビールやフルーツなど.
is this yours
２月４日（水）昨日はノンアルコール　6:14起床　お昼昨日のレチョン　夜chopsuey
（アミ　ライン　沖縄）
２月５日（木）屋上飛蚊症酷し（３日アルコール断orレチョンバナナ原因不明？？）
昼はバナナとコーヒーのみ　夜chowkingチャオハン塩辛い　ビール２缶
２月６日（金）amiと沖縄飲み会（アグー豚など）　昼キンパとラミョン　夜フィリピン料理サンミゲル大ボトル弱い台風通過で昨夜から終日雨
２月７日（土）朝排便あり　朝食0730知り合い遭遇　昼パン２個　夕方シニガン　夜缶１
（中学２英語通しで　その後中３へ）
２月８日（日）朝排便　中３継続　duolingo２８　沖縄決定（ami）中３英語
２月９日（月）朝排便　中２英語　衆議院選挙結果 昼パン（エッグ、パンデココ）
スーパーメトロ（豚と牛）空港目指すも通れず
２月１０日（火）朝排便　中３英語のち中２　エッグ、パンデココ　duolingo２９　risaライン
２月１１日（水）朝排便　中２比較級　夕方risaと買物ICM　ソファ飲み
２月１２日（木）朝排便　中２過去形から SO THATなかなか言えず　昼super metro 夜シニガン
２月１３日（金）雨　朝排便　so thatから　頭が重いのかブルーブックに絶望（覚えてもしばらくすれば忘れる）要点だけチェックしてduolingoか　昼は昼super metro　夜は寿司とフルーツ（缶２）夜韓ドラ
２月１４日（土）晴れ　朝排便　中学英語完（午前中）chowkingチキン飯　午後中２英語
夜はセブンカップヌードルと缶１
昨日は落ち込んだが今日は打って変わって頭が回る感じ　duolingo30スタート
２月１５日（日）晴れ　朝排便　中２英語比較級から中３svo+toまで　昼シニガン夜chowking焼飯
２月１６日（月）晴れ　朝排便　中３svo+toから 昼はsuper metro　夜は買ったフルーツ（缶２）初マッサージ（500ペソ）
２月１７日（火）晴れ　朝排便　中３too-toから最後まで昼前完（中１２３完了に４日間）昼super metro　午後中１英語完　中２will単純未来まで　夜バナナと缶２
２月１８日（水）晴れ　中２will意思未来から中３SVO+TOまで　昼シニガン　duolingo31スタート　夜シニガン
２月１９日（木）曇り　やや下痢気味（昨日のシニガン２か）中３SVO+TOから　昼はsuper metro　中３SVO+TOからso that
２月２０日（金）曇り　朝排便　やや頭が働かないか　夜１にトイレ
中３完了（中１２３で約三日間 更に中３から始めて夕方完了
２月２１日（土）晴れ　朝排便　中３から復習（頭が回る感じ）午後２時完了（お昼引いて４時間半）お昼はsuper metoro（買物含）中２からスタートして夕方までに不定詞完了
缶２とフルーツとバナナ　缶２して　動名詞から比較級（er）まで
２月２２日（日）雨　朝排便　夜中一度も目が覚めず朝４時起床（スッキリ感有り）
中２比較級（est）から中２完了（中３で４時間と中２で１日か）遅いランチsuper metoro（レチョン）
２月２３日（月）晴れ　朝排便　アヤラ２泊旅準備　青木さんよりメールあり（返信起案）sim交換　Grabタクシーにて（379ペソ（1019円））house of lechon（1107 ビール２　3000円）コンビアヤラモール散策（drop by発見the market plade）　ニ　ロング缶１
２月２４日（火）晴れ曇り　朝排便　近くのカフェ朝食（1200円余りコーヒー込み）
中１英語（完）grabにてマゼランクロス(198ペソ532円)教会は短パンで入れず　徒歩にてフエンテへマンゴージュース後般若へ（請求書間違い釣りは返さず　日本の若者のげひた笑・・最低）徒歩のてレッドプラネットホテルへ（12000歩）アラヤモール散策（アジアン料理は閉店）中華でビール　コンビニ缶１とスナック
２月２５日（水）レッドプラネット起床　晴れ　朝排便　ロビーでコーヒー　chillsにてナチョス
grabタクシーにてマクタン　シニガンして2500ペソ受け取り　夜中華焼き飯　缶１
２月２６日（木）晴れ　朝排便　中２比較級〜（２泊旅中に中１から中２動名詞）お昼super metoro　買物マンゴーとビール　夜はマンゴーと缶２ 中２完了
２月２７日（金）朝排便　中３関係代名詞まで　お昼super metoro　買物フルーツ缶２　　夜フルーツと缶
２月２８日（土）晴れ（青空）朝排便　中３関係代名詞から最後まで（中３からCD視聴）お昼しにガンとチキン（andok’s）200ペソ（しにガン125ペソ）
３月１日（日）晴れ　朝排便（目がよく見えない）CD視聴（中３から）昼お昼super metoro
３月２日（月）bohol TAGBILARAN 12時20発フェリー　ホテル（travelbee）
ランチ（チャプスイ）街中散歩 夜牛骨スープ
３月３日（火）bohol TAGBILARAN　バイクレンタル（500ペソ）チョコレートヒルズ　ターシャ
夜韓国キンパとラミョン
３月４日（水）bohol TAGBILARAN 資料館（徒歩）ランチ（271ペソ缶１　730円）
フェリー13時発（800ペソ　2150円）サンペドロ要塞　grabタクシー（370ペソ1000円）
夜はchowking炒飯
３月５日（木）boholでは一度眼が覚める程度なのが昨夜は何度も眼が覚めトイレ何故に？
朝排便　瞬間英作文とduolingo

３月６日（金）
３月７日（土）
３月８日（日）

ナエ　アジョッシ！！

ANDOK’S（シニガン125ペソ338円＋チキン２個200ペソ541円）
MACTAN SEAFOOD AND GRILL（瓶2コンボ324ペソ877円）
METRO（SAN MIGUEL LIGHT54ペソ146円SUPERDRY84ペソ227円）
マンゴー（40ペソ110円）水（１リットル46円）
METRO（食事220ペソ600円）
chowking（焼き飯99ペソ270円）

元旦　曇り　朝キッチン気温5度　寒し　終日2階にてファンヒーター
Duo lingoにて過ごす（レベル２１）46日連続
あとはラジオ口座視聴
イトヨリ煮付け　砂ずり煮付け　鍋（牛肉野菜豆腐）
今月１０日（土）にフィリピン短期留学

❄️　朝　雪舞う！

フィリピン留学申し込み・フライト手配・日々Duolingoとラジオ語学や本など
福岡柿送付・軽トラ考慮中
27日（土）は最低5度　日中8度程度　ほぼファンヒーターつけっぱなし

①　東南アジア出国前（盆明け）　釜山飲み
令和７年（２０２５）８月１６日（土）ー２２（金）
今年初釜山　松島ロープウェイ（海鮮鍋など）

②　釜山　ホーチミン　バンコク&アユタヤ　ホーチミン　香港
令和７年（２０２５）８月２７日（水）ー９月１日（月）

③　東南アジア帰国後　帯状疱疹　

④　釜山飲み（ビビンバ&みー）と　オフ会参加（釜山ー慶州）
令和７年（２０２５）１１月１１日（火）ー１１月１９日（水）

昨夜（９月２９日　月）香港から帰国
ラウンジにてビール　長浜ラーメンと餃子　居酒屋あかり（オール韓国人）
もつと芋お湯わり　大人び　最終にて帰国　23時02分着　コンビニ　明日のサンドと牛乳

9時気温　23度　長袖　もう秋🍂
９月３０日（火）買い出し行かず　夢タウン刺身と巻き寿司
１０月１日（水）買い出し　長沢　鍋焼きうどん
１０月２日（木）頭重い　釜山慶州オフ会申込
１０月３日（金）雨　釜山ー慶州オフ会　フェリーとホテル予約済み
１０月４日（土）語学留学（IH BANKOK)　英語学習
１０月５日（日）晴れ（栗を収穫する人達）血圧（140 142と低い）
１０月６日（月）英語学習（ラジオ）血圧（150）
１０月７日（火）買い出し（風呂や野菜など）ami（ライン有り）
１０月８日（水）血圧（140 142と低い）　寝起きが良くなく　頭重い
１０月９日（木）血圧（150前後）体調良しキンタマの重い感じもだいぶ解消
帰国後寝つき悪し午前1時とか2時（焼酎を飲み始めて改善
１０月１０日（金）血圧（150前後）体調良しキンタマの重い感じ継続　英語学習
１０月１１日（土）血圧（150前後）体調良しキンタマの重い感じ英語学習
１０月１２日（日）血圧（140前後）体調良しキンタマの重い感じ継続英語学習
１０月１３日（月）血圧（150前後）出来物更に肛門近くまで広がる明日皮膚科予定
１０月１４日（火）血圧（148 142）えま皮膚科　夢タウン買い出し
１０月１５日（水）ラジオ英会話とベッドで眠る
１０月１６日（木）1週間経過　なんとなく萎んだような変化
１０月１７日（金）水疱がしぼみ黒くなる　亀頭はカサブタへの変化
１０月１８日（土）血圧（160）便秘4日目（朝と午後イチ細い便　一安心）
１０月１９日（日）血圧（150）（朝と午後遅く細い便）昨夜から今日にかけ下半身の痛み
酷いが夕方頃から少し改善
１０月２０日（月）血圧（156）少しではあるが改善か　尿排泄は変わりなく困難
１０月２１日（火）血圧（160）皮膚科　買い出し
１０月２２日（水）血圧（161）朝便（３日目）やや軽くなったような気がするがお尻の瘡蓋感と痺れと痛み
（外気温15度）家は19度　寒し　ホットカーペット
１０月２３日（木）排便あり
１０月２４日（金）朝方にかけ腿の痛み酷し　朝便
１０月２５日（土）朝方腿の痛み睡眠４時間間隔　血圧（160）朝便（難産３粒）夜は腿の痛み（限界ギリギリ）
１０月２６日（日）血圧（156）朝便（一本）腿の痛み（夜）あれど軽くなる バッテリー充電
１０月２７日（月）血圧（156）朝排便　夕方下痢気味排便　辛ラーメンか定食？
買い出し　風呂（浴槽には入らず）和定食　灯油　免許用写真　夜はアルコール抜き　夜血圧170
１０月２８日（火）血圧（156）朝気温15度　夜腿痛し　明け方下痢気味排便　免許・マイナンバー更新　買い物
ライン・・・返信
１０月２９日（水）血圧160 最低13度　朝方排便（下痢気味）　やっと腿の痛み無くなる　快晴
１０月３０日（木）血圧160 朝13度　排尿感覚5-6時間　寒さと出来物付近の痛みで良くない
１０月３１日（金）血圧150台　雨　排便有り
１１月１日（土）　晴れ　血圧150台　朝方2度の排便　排尿の期間短し（血圧の薬か）
１１月２日（日）　晴れ　血圧150台　腿や金の近く痛み酷し布団の中
１１月３日（月）　血圧150台　朝便　腿の痛みは無いが玉に鈍い痛み　買い出し（風呂浸からず）
１１月４日（火）　朝気温13度　早朝便　玉に時々鈍い痛み 皮膚科（患部見ず）夕方排便
１１月５日（水）　血圧150台　朝気温15度　早朝と午後便　玉に時々鈍い痛みは解消かお尻と◯ンコのみ
１１月６日（木）　血圧150台　日中はは暖かく穏やかな天気　早朝夕方便　散髪　昨日と今日はワイン
１１月７日（金）　血圧160台　玉と瘡蓋付近痛み　ラジオ英語リスニング継続
１１月８日（土）　血圧150台夜124 玉と瘡蓋付近痛み
１１月９日（日）　血圧155 161　朝排便中２日　玉と瘡蓋付近痛み（やや軽くなる）天気web不具合（京大のサーバ停止か？）
１１月１０日（月）血圧156 158　晴天朝気温17度（ちょうど良いくらいか）　朝便&昼前便　ゴミ捨て
１１月１１日（火）午後釜山へ　列車17:20着でOK 関釜フェリー（星希）晩飯ゆめタウン巻き寿司
１１月１２日（水）市場地下食堂　チムジルバン　ビビンバ広島&みー（akemi)　居酒屋　ポッサム　センマイ　屋台
１１月１３日（木）15時過ぎまで二日酔い　血の処理　みかさんと富平ヤンコプチャン
１１月１４日（金）鯖定食　ktx切符　ビビンバ　オフ会（焼肉のち釜山駅屋台）
１１月１５日（土）トースト（新しい方）旧も営業確認　13:03慶州へ　早期チェックインOK
成り行きでテジクッパ　月亭　オフ会
１１月１６日（日）カルグクス　中央市場　ヘムルパジョン　パン高し
１１月１７日(月)　バスにてスンドゥブ　伝統市場にてキンパプと天ぷら　部屋飲み
１１月１８日（火）韓定食　慶州からktx釜山　中華街マンドゥ　関釜フェリー（ビールとスナック）２等室で眠れず朝方に少々夜中頭が重い19日に気づいたが血圧の上昇原因か　その他慶州あたりが足首の痒みと荒れ　東北旅と同様の症状　乾燥と歩き？　ストレス？不明
１１月１９日（水）誕生日　朝下関着（朝船内排便）立ちションOKに　足首の痒み継続　08:10発乗車防府市へ　夢タウン買い物　血圧168ー178　精を放つ　晩酌後157 89 152 89
１１月２０日（木）晴れ　室内気温　11℃足首の痒み（一部腿まで）排便少々 柿木下伐採
１１月２１日（金）晴れ　朝10℃ 足首痒み　英語学習　REIT購入　夕方排便　夜柿送付
１１月２２日（土）晴れ　朝10℃　帯状疱疹（おしりの左側にまだ違和感（足の痒み未だ）
睡眠６時間程度は取れる）（排尿の我慢できないか）
１１月２３日（日）晴れ　朝10℃　帯状疱疹（おしりの左側にまだ違和感（足の痒み未だ）
共に症状は軽くなる傾向　朝排便
１１月２４日（月）昨日と同じ　午後夢タウン買い出し
１１月２５日（火）血圧145 152 深夜2時ごろまで眠れない（なので起きるのは9時ごろ）
未だお尻あたりに違和感　足首の痒みは快方に向かいつつあり）
１１月２６日（水）血圧154 排便少々　免許と資源ゴミと買い出し（風呂）昨日ぐらいから左手に力が入らん
１１月２７日（木）血圧150 160 朝排便　足の痒みはあるが就寝中は気にならない程度まで回復　お尻は未だ違和感あり　車点検12/４　朝気温10℃
１１月２８日（金）気温13℃ 昼前排便　英語学習　韓ドラ
１１月２９日（土）血圧157 足の痒みは無くなったもののガサガサ　気温8℃ 朝排便　夜の寝付きが良くなったような・・・
１１月３０日（日）朝8℃ 快晴　血圧156 　長い間雨無し　　二度排便　フィリピン留学計画
１２月０１日（月）日経　REIT 下がる
１２月０２日（火）夢タウン買い出し　寝付き悪し
１２月０３日（水）買い出し（風呂など）少々の雨雨後半から冬型　セブ英語俱楽部LINE
１２月０４日（木）午前２時ごろの一階の起床のみ　朝気温８度　昨日の風呂と気温下がって両足の皮膚荒れる！　車定期点検　夢タウン買い出し
１２月０５日（金）血圧平均160 朝８度（冬型）午前セブ検討しLINE送信　朝排便　ソウルは薄っらと雪
１２月０６日（土）スナックラジオなど　セブ英語俱楽部LINE 明日カウンセリング
１２月０７日（日）１３時カウンセリング　申し込みFORM送信　セブパシフィック予約済み
Duolingo 英語・韓国語ともにレベル１０
１２月０８日（月）セブ留学送金　資料など受領　ラジオをDUOLINGO継続
１２月０９日（火）買い出し・風呂　釜山以降の足の痒みはほぼ解消　帯状疱疹（お尻あたりはまだ違和感）体重減（５０kgちょい）　お酒が美味しく感じる　英語はレベル１１（夕）
１２月１０日（水）Duolingo継続　ラジオ英会話　ラジオ講座 REIT80万
１２月１１日（木）血圧148　英語はDuolingo レベル１２（朝）
１２月１２日（金）血圧148　英語はDuolingo レベル１３（昼過ぎ）ここ数日僅かに足痒み
お尻は未だ違和感　ここのところ排便毎日
１２月１３日（土）血圧160　朝排便　Duolingo レベル１４（夕方）夜は排便
１２月１４日（日）血圧152 143 朝排便　昨夜は雨
１２月１５日（月）血圧148 　Duolingo レベル１５（朝）朝排便 灯油交換
１２月１６日（火）血圧157 　朝排便　買い出し　状態良し（酒・食事が美味い）
１２月１７日（水）血圧141　Duolingo レベル１６（3時ごろ）朝排便
１２月１８日（木）血圧147 159 朝排便　ゴミ捨て）
１２月１９日（金）血圧151 朝排便　寝つき悪し　変わらず目は二重に見える（時々）スマホが見づらい　Duolingo レベル１７（16時ごろ）
１２月２０日（土）昨夜雨　気温14℃ 暖かい　血圧155 152 　一度夜中に目が覚めただけでぐっすり（下痢気味どっさり）朝排便　熟睡のせいか目がよく見える（相変わらず二重だけれども）
2階部屋の掃除
１２月２１日（日）目やにと涙（Duolingo？）気温10度　曇り昨夜は雨 夢たうん買い物　ダイヤモンドリーグ昇格　未だレベル１７　掃除完了
１２月２２日（月）血圧154　昼前排便　Duolingo レベル１８（夕方前　約４日間）
１２月２３日（火）血圧149　昼前排便　買い出し（風呂気持ち良し）
１２月２４日（水）血圧149　昼前排便　Duolingo レベル１９（おやつ時間　約２間）
１２月２５日（木）血圧149　夢たうん　買い出し
１２月２６日（金）血圧151　夜寝汗　Duolingo凡ミス（文をよく読んでいない　スペルミス）
毎回のレジェンドは厳しすぎる（長いので通常で行くか）　初雪
１２月２７日（土）血圧朝測らず　灯油（上15時交換）Duolingo レベル２０（１９時　約４日間）朝排便少々　スナックラジオ（英国サウンド　しゅう&ひわ）お尻にまだ違和感は残るものの体調良し　朝5度日中8度
１２月２８日（日）
１２月２９日（月）気圧153 Duolingo レベル２１（１９時　約２日強）
１２月３０日（火）買い出し（風呂　整体師）
１２月３１日（水）大晦日　朝気温6度　９時過ぎ起床　晴れなれど雲多し風あり　昼前排便奮闘
年越し猪俣そば　いとより煮付け　砂ずり煮物　ブロッコリー　スーパードライ　お湯割り
Duolingo レベル２２（１９時　約２日）
１月１日（木）血圧144 151　終日Duolingoにて過ごす　缶ビール２本　一時docomo普通天満宮か
１月２日（金）血圧149 160　強い冬型　気温5度昨日が冷え込む 小雪ちらちら（16時外は2度最高3度）Duolingo レベル２３（２０時　約２日）
１月３日（土）気温5度　血圧160 167 夢タウン買い出し（数の子割引半額）
１月４日（日）血圧159 164 朝気温5度で昼も上がらず　曇り　寒し　Duolingo レベル２４（一日半）三日間super適用明日までか
１月５日（月）血圧159 155 昨日今日と排便あり今日は青空Duolingo レベル２５（16時過ぎ一日半弱か）
１月６日（火）血圧157 159　排便あり　買い出し（風呂）ふぐ半額　SULZUKIによるも活気なし軽トラ無し　毛糸帽子紛失
１月７日（水）血圧170 159　快晴気温外3度内5度　排便あり　買い出し（夢タウン）
１月８日（木）血圧167158　強い冬型　快晴 気温外3度内5度
１月９日（金）血圧167 165　留学準備　ゴミ捨て
１月１０日（金）血圧168 159 11時149 84 朝気温5度　朝排便あり　20時福岡発マニラ（セブ）
１月２５日（日）語学留学中　レベル２７（18時過ぎ）

憎らしい恋（韓国ドラマ）
村治香織

SBI
０９月３０日：5,570,966
１０月０７日：5,671,373（１０万アップ　高市効果か）
１０月０８日：5,711,403
１０月０９日：5,756,350
１０月１０日：5,799,537
１０月１１日：5,767,936
１０月１５日：5,664,810
１０月１６日：5,663,800
１０月１７日：5,661,459
１０月１８日：5,610,439
１０月２１日：5,678,889
１０月２２日：5,702,290
１０月２３日：5,748,562
１０月２４日：5,742,178
１０月２５日：5,795,181
１０月２８日：5,858,724
１０月２９日：5,871,715
１０月３０日：5,840,295
１０月３１日：5,891,529
１１月１日　：5,842,447
（REIT）
１１月２６日　：5,860,086
１１月２７日　：5,877,718
１１月２８日　：5,901,667
１１月２９日　：5,873,334
１２月２日　    ：5,793,294
１２月３日　    ：5,797,967
１２月４日　    ：5,802,686
１２月５日　    ：5,828,599
１２月６日　    ：5,803,729（REIT売る）
１２月１１日      ：5,807,302
１２月１２日      ：5,808,092
１２月１３日      ：5,788,009
１２月１７日      ：5,763,636
１２月１８日      ：5,771,136
１２月１９日      ：5,758,002
１２月２０日      ：5,788,865
１２月２３日      ：5,808,468
１２月２４日      ：5,824,274
１２月２５日      ：5,824,004
１２月２６日      ：5,836,572
１２月２７日      ：5,832,855
１２月３０日      ：5,838,519
１２月３１日      ：5,830,200
１月６日　　      ：5,833,032
１月７日　　      ：5,846,661
１月８日　　      ：5,854,450
１月９日　　      ：5,856,220
１月１０日　      ：5,855,335

令和７年（２０２５）７月２７日（日）京都以降・・・

・２７日　関釜フェリー🚢 星希　一等　夢タウン　カツ弁当
GS25 ソジュとお菓子
・２８日　サンドとコーヒー　釜田市場（蒲田駅休憩）散策コンカルグクス　キンパ
地下街マッサージ　チェックイン　マッコリとキンパ（夕食）
・２９日　釜田市場ビュッフェ　オリコギとキンパ　地下コーヒー　ハナロにてマッコリ
・３０日　オリコギとソジュで一日ホテル（影島大橋）

・３１日　金海ーホーチミン
朝５時５０分起き６時半ホテル　約１時間かけて金海空港（ペーパーチケット要）
スナック・ジュース・ランチ（beer）などフルキャリアを始めて体験
ブランケットやクッションなど　トイレはちょこちょこと３回
atm引き出し（6000円くらい）空港前コーヒー
バス（１５２番）にて市内へ（雨の中）市場へ寄って歩きでA25ホテル
他ホテルのレストラン（総計3300円　缶beer２缶で1400円高し）
・０１日　ホテル朝食（別途卵注文　歓迎されているような微笑み）
ドンコイ通り散歩（ガイド　タンさんに連れられフォー　マッサージ
日本人街　蚤の市　電気やバイク　ホンダガール　ジャコウコーヒー
ゴーゴーバー　おっぱいコーヒー）など　そのまま就寝
・０２日　ホテル朝食（C国か余りに酷い）
両替　一万ー１７３程度　ビジコムセンター　ストリートフード（beer 海鮮）
jovial hotel ベンタイン市場　約３時間半　たっぷりの汗
近くのbanh mi bo chaoでbeer（good）（記念日でお祭り）
・０３日　ホテル朝食（システムがわからない飲み物なし　パンとスイカくらい）
朝散歩　old streetにてマンゴージュース　空港バス（152 109）調査
ベンタイン市場　一眠りしてお昼はVOレストラン（サイゴンbeer２本　揚げ春巻きなど）
一眠りして夜via hoiへ（しかしビンビールで揚げ豆腐）その後呼び込みガールズにてバインchao

・０４日　ホテル移動（朝食のオーダーはホテルのサービス内　笑顔を思い出す）
途中マンゴージュースホテル荷物預け　ストリートフードの鴨ライスとbeer 隣の公園コーヒー
フットマッサージ（190,000）チェックイン　マッサージの奥のバンミー（64） beer(54)
（バンセオは満員）夜散歩（賑やか路上）客引き　セブン（ビール購入）
・０５日　ベンタイン両替（人だかり）club COCOあたりまで散策　セントラルマーケット地下散策
蛤が食べたかったがオープン前　ベンタイン隣のバンセオ(199)（beer（59）２缶）1800円
街角コーヒー　昼寝　タイ入国手続き完了　ホーチミン　オスカーサイゴン予約済
・０６日　ホテル朝食　戦争記念館　近くのphoの店（チキンとビール）
香港ホテル予約　香港ー福岡（香港express）予約済
夜近くのレストラン（🦐と肉と野菜　d300 英語の実践）
・０７日　ホテル朝食　お気に入りのマンゴー（露店発見　お昼に行くd160）
オンラインチェックイン　アユタヤ　バンコクホテル予約　ベンタイン市場（海鮮チャーハン）
２回目のマッサージ（）d420(2300円)　コンビニ　ビールとスナック
・０８日　バンコクへ　６時起床　６時半ホテル朝食　７時過ぎチェックアウト　地下道通ってバス停　７時３０ー４０分乗車　８時過ぎ空港着　depatureは左の入り口のエスカレーターを上がること　チェックイン　パッションフルーツ　搭乗　ランチとビール（この後のトイレも出きった）
バンコク着陸（SIMが最初繋がらなかったが少しおいてOK）両替（一万で１８００円の損）
ATMミスして１０万引出し（手数料８千円）両替は一万で1655円も手数料ぼったくり！！
高速鉄道（両替した小紙幣でトークン購入（自動販売機タッチパネル）　MRT乗り換え（VISAタッチ）徒歩ホテルチェックイン　夕方露天の弁当（250円　なかなかにスパイシー）とビール（300円くらいか）
・０９日
ホテル近く散策（モールとinternational house bankok）ブランチ（露天ｻﾝﾄﾞ&惣菜 260円）
昼寝　南側の公園散策（湖あり）international house bankok訪問（パンフレットと説明）
近くのpizza屋でビール(２)とピザ（3600円）フットマッサージ1855円
コンビニbeerとスナック(500円)
・１０日
朝MRT駅まで散歩帰りにhousebankok近くの露天で焼きそば　通りの売店でマンゴージュース
アユタヤ始発駅調査（BL22スクアンビットー-BL11バンスー）帰りにホテル近くでトムヤムクン
ハイネケン　海鮮ライス（350 チップ20）
・１１日
昨日行った店で🦀チャーハンとハイネケンでブランチ（220TB）
初BTSにて北の市場探訪（ショッピングもフードコートも面白い）
フードコートではカード購入が必要　マンゴージュース
戻って近くのスーパーでSHIGHA購入　ライン（miyuki）
・１２日　チェックアウト チェックイン（Rambuttri Village Hotel）
MRTにてSanam Chai駅（20分程度　ホテルまで徒歩2.1km（汗拭き拭き休み休みで約１時間）
チェックインのちランチ（美味い😘）（SOPAレストラン300幾らかチップ忘れる）
レシートのサービス料チェック要
・１３日
朝飯のちフェリーを利用して３大寺院を捲ること（目標）
結果：朝飯抜きで9時半ごろホテル発🚢乗り場へ　ワットアルンへ行き見学（中でブランチ麺旨し）対岸のワットポーへ往復（見学）再びホテル近くのフェリー乗り場着　セブンにてSINGHA
エメラルド寺院は3時半までなので明日に変更 夕方旧市街晩飯（屋台　大瓶SHINGHAとパッタイ）
210TB 気持ちのいい音楽が流れ人々が食事をしマッサージ店もあちこち（いい雰囲気に酔う）
セブンにてCHANGとスナック
・１４日　最後の寺院（エメラルド）フェリー往復　一度行ったレストランでビールセット
・１５日　チェックアウト チェックイン（Rambuttri Village Hotel）→　FOODTEL
近くでブランチとカオサン散策　１１時半ごろチェックアウト　フェリー（３０分程度）にてアイオンサイアム　FOODTEL１３時前なのにチェックインOK　アイコンフードコートにてパッタイ　AMAZON洋画（バンド成功物語）８時の噴水ショー　フードコート海老焼飯とchang
ここに来てやっと気分も落ち着く
・１６日　夜雨の音で余り眠れず・・アイコンへブランチ（頭重し）フードコートでNO1
（お昼は人も少ない印象）夜はアイコンにてテイクアウト（海鮮お好み焼き風）
・１７日　朝食（コーヒーカップ割れる　コーヒー代ただに　ホテル洗濯）昨夜眠れたせいか気分はGOOD　ランチはアイコンのフードコート（麺　女の子優しい）ラジオ英会話リスニング　夜はフードコート　特大海老チャーハンとchang コンビニchangとスナック
・１８日　チェックアウト チェックイン（FOODOTEL）
フェリーにてMRT駅　センター駅　GATE10　アウトサイドわからずインフォメーション
アユタヤ駅前ランチ　渡船　徒歩にてチェックイン　遺跡散策(有料)　ピーター似のレストラン
・１９日　ホテル朝食（１００バーツ）バナナ差し入れ　遺跡散策　象　露天にて麺　近くでグリーンカレー
・２０日　チェックアウト チェックイン（TONE’S・・・）
チェックインタイム１１時agoda間違い　待ち時間にランチとビール　夜はスーパー近くでテイクアウト
・２１日　近くでマンゴースムージー　渡船営業が確認出来ずに橋の麓まで徒歩　露天でランチ（旨し）夕食は露天のミートボール（３串キャベツ）とビール（chang）
・２２日　チェックアウト チェックイン（アユタヤ・・・）
露天のジュース　レンタルバイク（250B　デポジット3000B）バックパックバイク屋に
走り回る（ガソリンスタンド探し　橋渡る　アユタヤ駅やワット・・・）
給油のためのシートアップ　お昼は道沿いでコーラとパッタイ　無事バイクレンタルも終わったのでレストラン飯（パイナップルライスと串焼き　量が多く食べきらず　瓶ビール２本　７〇〇B
・２３日　ここ数日の間の喉と咳は多分完治　朝食（イエンタフォー）　露天で昼用に弁当　夜は露天のミートボールと缶ビール
・２４日　チェックアウト チェックイン（バンコク・・・）
船着場（答えはNO BOAT）マンゴースムージー　徒歩にてアユタヤ駅へ（約１時間か）
12:14-13:30（車中で弁当）日本人二人　MRTにてホテルチェックイン
ホテル近く散策　弁当とビール購入　ホテル飯　近く散策（セブン　ビール）
会員番号でログイン出来ないのでその画面でsetupをクリックすればチェックイン可能
（アプリでチェックイン出来ず　PCにて）オンラインチェックイン完了（16:00）
・２５日　ホーチミンへフライト
１４：２５ー１６：１５　ベトナム航空
地下モールでサンドとジュース　APLにて空港　インフォにてベトナム航空の場所
チェックイン（ベトナム出問われる）機内食　イミグレに長蛇の列　152番バス
チェックイン　久しぶりに湯船に浸かる　以前行ったバンミーチャオで晩飯
・２６日　ホテル朝食（アラブ系目立つ　アジア人も多い　白人少なし）
バンタイン市場まで散歩（地下鉄色々・・）　近くでチキン定食とビール（tiger）
健乃屋マッサージ（チップ込み350D）夜は昨夜と同じバンミーチャオ
（缶ビール付で500円足らず）コンビニの缶ビール（41Vで232円）（スナック）
・２７日　ホテル朝食（アラブ系見当たらず　アジア人も多い　白人少なし）
COM TAMにて昼食（78V 440円）時々雨　ラジオ英会話聴く 夜は昨日の客引き
にて近くのベトナム&中華の店へ（若い店員のありがとうございますにほっこり）
ブンチャと缶２缶（トータル800円　缶小170円　ブンチャ400円　後諸費用）
コンビニビール 飲み過ぎ（ファミリーマート会計で？）
・２８日　チェックアウト チェックイン（香港・・・）13:45SGNー17:25HKG
軽くホテル朝食　途上でマンゴー　152番バス（30分　5000d  28円）イミグレ（人多し30分）
機内で最初にトイレ（十分）e-chanel登録　香港A21バス　チェックイン（25階展望最高デポジット無）A21の確認（コンビニサンドと水）ビール無し就寝（眠れる　シッコ3回程度）
・２９日　香港ー福岡　12:35　HKG　3h 25m　UO638　17:00　FUK
7時過ぎ起床　8時40分頃ホテルチェックアウト　A21を陸橋から眺める　一足遅れる
15分経過して次のA21バス　約30分くらい　イミグレも同じく３０分程度
空港でサンドとblue girl フライト中尿意無く（no toilet ４時間半くらいか）
多分5時半くらいに到着　（あとは９月３０日の日記参照）
新幹線21:30ー22:15　22:45ー23:02

マッサージ　チップ　５万ー１０万ドン（50,000-100.000）（約300〜600円）
・・・ねばならないこと❗️
・タイ🇹🇭入国手続き（３日前〜　11:35）５日済み）
9/8 SGN-BKK VN605 9/25 BKK-SGN VN604（Grand Business Inn）
Bangkok 10110, Thailand
・２５日以降（14:25-16:15）ホーチミンのホテル予約済み（オスカーサイゴン）
窓なしばかりなので⭐️で決定
（jovial hotel満席　river hotelで良いかも4600円程度）
・香港へのフライト予約（ベトナム航空）９月２８日 9/6　済
・香港ホテル予約（２８、２９日　１泊）starphire 済
・福岡へのフライト予約 9/29（香港express）済
12:35　HKG　3h 25m　UO638　17:00　FUK
・バンコク　フライト　オンラインチェックイン（２４時間前　9/7〜）済9/7
・バンコク１８日〜２５日（７泊のホテル　アユタヤとバンコク）済9/7
・大人び予約（17:00　FUK ９月２９日）（miyukiライン結果）予約が完了
9月29日（月）博多（福岡県）（21:30発） から 新山口（22:15着）

晩飯　朝飯　APLまでの道のり調査（済）
オンラインチェックイン（ホーチミンー香港）済
オンラインチェックイン（香港ー福岡）

・バンコクー空港から市内（電車　エアポートリンク　ARL）
バンコク「エアポートレールリンク」の乗り方・運賃・路線図・時刻表まで徹底解説
クレジットカード（タッチ決済）は使えない
「トゥー マッカサン ワン アダルトプリーズ（マッカサン行きのチケットを大人一枚ください）」
自動券売機は、硬貨及び、20バーツ、50バーツ、100バーツ、500バーツの紙幣のみの利用が可能です。1000バーツなど大きな札しかない場合は、有人の窓口で乗車チケットを購入する形になります。
ARL／BTS：クレジットカード不可・MRT：タッチ決済（VISA/Master）可
バンコクのBTS利用ガイド – 乗り方・料金・路線図まで徹底解説

・市内からアユタヤ（鉄路）
Ayutthaya行き発車時間（11:30 ）↓
MRT（BL22スクアンビットー-BL11バンスー）
タイ国鉄クルンテープ・アピワット中央駅（旧バンスー中央駅）時刻表と行き方
アユタヤのグルメ情報一覧

・🇹🇭他の旅費まとめ
JPY 23,480（釜山ーホーチミン　ホーチミンーバンコク）
JPY 11,730（バンコクーホーチミン）
JPY 15,680（ホーチミンー香港）
JPY 30,613（香港ー福岡）
フライト合計：81,503円

ホーチミン40,000（ATM）
ホーチミン（10,000 両替）
バンコク（ATM 10万　残3万）両替10,000万
13万（食費　交通費　雑費）

宿泊
・staywallhotel（12,341円　3泊）
・A25hotel（ホーチミン）22,670円　4泊
・Jovia Hotel 20,170円　4泊
・grand business in（バンコク）4泊　24,812円
・rambuttri village hotel 3泊　13,506円
・foodtel 3泊　14,533円
・baan kong hotestay（アユタヤ）2泊　11,004円
・tony’s plase2泊　6,982円
・ayutaya 2泊　6,950円
・FXホテル（バンコク）1泊　6,745円
・Oscar sego hotel 　3泊　14,703円
・starphire（香港）1泊　9,455円

宿計：１６３，８７１円

合計フライト　８万
合計食費・雑費　１３万
合計21万（１日7000円）
宿泊計：１６万
総合計：３７万

韓国（釜山）旅 船中２泊　ホテル４泊）

釜山旅

関釜フェリー⛴️

１３：４０ー４５
１４：２６ー１６：１３（受付15:00～18:00）
８月１６日（土）　はまゆうに釜山へ（２等. ベッドリクエスト）
20250810-52
８月１７日（日）　ー　２１日（木）４泊（中３日）　staywell hotel

１７日（日）
荷物預け　空港下見　途中ササン（キムチチゲ）
南浦　垢すり　屋台おでんとマッコリ　ホテルチェックイン
鯖定食ソジュ

１８日（月）
しんちゃんトースト
冨平市場　麺
夕方からアミと夕食
松島海鮮鍋　屋台　ユッケハンユッケ
帽子購入　多分新規屋台

１９日（火）
トーストセット　コンビニおにぎり
松島ロープウェイ　貝焼き予定するも猛暑で８月休業
カルメギ　チュクミ　お昼（夕方まで）屋台マッコリと天ブラ
２０日（水）
エレベータでアミと遭遇　トルゴレ　ホットック　地下マッサージとコーヒー
鯖定食　夜３３番屋台

８月２１日（木）　はまゆうにて下関へ（一等）
新規トースト店　空港キムチチャーハン
コンビニおにぎりとソーセージ　ソジュ　乗船（一等快適トイレシャワー有り）

支度（爪切り・髭手入れ・薬💊・ゴミ処理・バッテリー切断）

ホーチミン（バス調査）

タイ入国手続き

アユタヤ・バンコク宿泊

香港express予約

ホーチミン宿泊

香港宿泊

パスワード整理（旅行用）
ベトナム語（数字と挨拶）