２０２２　令和４年１２月１５日（木）

旅後　ほぼ読書ねじまき鳥クロニクル 全3巻と語学
１２月７日（水）定期病院血圧下がらず、薬　増量　車にてきらら弁当　大道風呂
沖縄・台湾旅支度
2022年12月11日 simカード注文　iphoneSE ケース
セットアップ
peach フェリー　宿（沖縄・台湾）予約
本日simカード登録と洗濯などで、ほぼ一段落！！

１２月１８日（日）　新幹線経由フェリー乗船
１２月２０日（火）　台湾へ　

２０２２　令和４年１１月２０日（日）

昨日より大台！！

たまや旅館割引と１０００円クーポン

俵山温泉計６回入湯！！鹿ヒレ肉　生ビール　そば　センザキッチン購入東洋美人など

改めて泉質（アルカリ性）の良さに感動！！

運転後、自宅血圧でたしか１４７　温泉が良いのか？　血圧の改善の検証要！！

次回有りとして、センザキッチン（売り場の海鮮丼と東洋美人とプラスα）入浴は町の湯でおk。

２０２２　令和４年１０月２６日（水）

昨日　四国予約関係五箇所　松山から高知まで修了

土曜日　陰性証明書取得予定

医療保険　進行中（振込依頼書　再度連絡有り　昨日）26日夕投函済み

17日　車点検修了

AMAZON本注文
ねじまき鳥クロニクル
陽水全発言
何でもみてやろう
などなど
（四国旅へ持参）

２０２２　令和４年１０月１４日（金）

パスポート申請 済み　受け取りは２１日〜
定期点検　１７日　予定
保険　SBI　県民共済　送付依頼　投函&１０月１３日
健康保険証　１１月１５日〜２０日配送予定とのこと

健康診断など

市の人間ドック（含む脳ドック）

別途（脳ドック　& 脳ドック）私費

１３日より、コレステロールと降圧剤　服用（コレステロールは３週間前より　２００から１４０まで降下）

令和４年９月１９日（月）

台風１４号

睡眠不足　風雨強し

21:00 25.5m/

07:00　南東 18.8mm/h

11時　975hPa

生活（選択と集中）　ハングル（TOPIK）中国語500華語　フランス　イタリア　英語

２１日　２次検査

保険関係を片付けること。

こそっと呑み・・・どうなることやら。

２０２２　令和４年９月６日（火）

９月１日（市内脳外科にて人間ドック）

明日（９月７日　興産病院にて　半日＋脳ドック受診予定）

台風１１号、昨夜から今朝にかけて、接近通過。

先日の旅行から戻って、心身ともに穏やか、血圧も１５０台。

人間ドックの結果待ち。眼底出血はほぐれて、まだあちこちに浮遊中。

２０２２　令和４年９月２日（金）

朝方、長袖パジャマに着替える。。。気温・・・26℃。

８月２３日（火）から８月２７日（土）山陰方面　松江　鳥取　岡山　広島　時計回りJRの１８きっぷ巡り。

眼底出血（土　朝　鳥取）、岡山眼科検診。

９月１日（脳外科にて人間ドック）血圧１７０余り　聴力に難　骨密度に難　連絡待ち。

９月７日（水）　宇部　半日と脳ドック　受診予定。

旅前のナガティブ感は解消し、旅は効果あり、

語学は、選択と集中。。。天気図系のW3化継続。

北海道、沖縄、台湾（中国語　語学留学）、英語などなどこれから。。。。